身体・メンタル しゃっくりにはなすびの色を聞く？すぐに止めたい時に試したい方法 2019年7月17日(水) kokosatoko しりはじめ しゃっくりってちょっとした拍子に起こります。 そのうち止まるだろうと思っていても、やっぱり不快ですよね・・・ そんな時みなさんど …
身体・メンタル 二日酔い対策は飲む前の食べ物と飲み方。治し方も知ったらもう安心！ 2019年7月8日(月) kokosatoko しりはじめ 「今日は飲むぞ！」 そう思っても二日酔いが怖くてあんまり飲めない、楽しめない・・・ なんて人多いのではないでしょうか？ 私 …
身体・メンタル 泣いた後の目の腫れすぐに治す方法は？まぶたのむくみもこれで解消！ 2019年7月2日(火) kokosatoko しりはじめ いくつになっても大泣きすることってありますよね。 悲しい事があったり、泣ける映画を見てしまったり・・・ たくさん涙を流すと、ちょ …
身体・メンタル イライラする時の対処法 気持ちがス～ッと楽になる3つの方法！ 2019年6月27日(木) kokosatoko しりはじめ 「なんだかとってもイライラする・・・」 そんな日ってありますよね。 とくに何かがあったわけではないのに、ちょっとした些細 …
身体・メンタル 昼寝から起きられない人に！スッキリ目覚めるいい方法ある？ 2019年6月20日(木) kokosatoko しりはじめ 昼間眠くなってしまうことは誰にでもあるもの。 昼寝をすること自体は決して悪いものではないし、メリットもいっぱいあります。 疲れや …
身体・メンタル 歯のクリーニングって痛い？効果あるの？【断言】絶対おすすめです！ 2019年5月28日(火) kokosatoko しりはじめ 歯のクリーニング、痛みや費用が気になって迷っていませんか？ 私は10年前から定期的に歯のクリーニングに通っていますが、この習慣 …
身体・メンタル 食べ過ぎてつらい時の胃もたれを解消する方法。体験済み即効性あり！ 2019年5月19日(日) kokosatoko しりはじめ ムカムカつらい胃もたれ、1秒でも早く解消して楽になりたいですよね。 私も脂っこいものを食べ過ぎたりすると、すぐに胃が気持ち悪くなるんです。 …
身体・メンタル 夏バテ対策に温活がおすすめ！体温を上げて夏のだるさを解消する方法 2019年5月16日(木) kokosatoko しりはじめ 「エアコンが苦手・・・」 職場や自宅での身体の冷え、つらくありません？ 手足の冷えは冬だけのものではありませんよね。 …
身体・メンタル 食後血糖値を上げない食べ方と運動のコツ 血糖値スパイク防止に！ 2018年12月5日(水) kokosatoko しりはじめ 最近メディアでもよく取り上げられていますが、「血糖値は今まで指摘されたことないから自分には関係ないよ～」って人も多いようです。 …
身体・メンタル 歯が痛いのは副鼻腔炎かも？ハナノアで鼻うがい予防がおすすめ！ 2018年11月9日(金) kokosatoko しりはじめ 女子ゴルフの渋野日向子プロが急性副鼻腔炎にかかったとニュースで報じられていましたが、3年前の冬に私も体験しました。 この急性副鼻腔炎、 …
